¿Qué es el sarro y como combatirlo?

¿Qué es el sarro?

Las bacterias bucales, los restos de alimentos y saliva que quedan en la boca a consecuencia de no cepillarnos los dientes o hacerlo de manera incorrecta forman la placa dental.

El sarro es una especie de masa blanquecina o amarillenta que se va acumulando alrededor de los dientes y encías como consecuencia de la calcificación de la placa dental. Este, además de ser antiestético y hacer que demos sensación, ante los demás, de ser personas descuidadas se considera el primer causante de las enfermedades de las encías como la periodontitis o la gingivitis.

¿Cómo evitar la aparición de sarro?

Desde InterORALIA clínica dental en Argüelles queremos ayudarte a combatir la aparición de sarro, por ello te damos los siguientes trucos:

1. Lo primero que debemos hacer es cepillarnos los dientes a conciencia, tres veces al día, realizando movimientos circulares y aplicando la presión justa, tengamos en cuenta que si aplicamos demasiada presión puede resultarnos perjudicial. Muchos cepillos de dientes eléctricos tienen un sensor que nos avisa si estamos apretando demás.
2. Utilizar el hilo dental para limpiar los espacios entre los dientes ya que podemos llegar a los lugares donde no llega el cepillo y así eliminaremos el desarrollo de las bacterias en estos lugares.
3. Comer frutas y verduras nos ayudara a fortalecer las encías y a su vez a evitar la acumulación de sarro.
4. Beber mucha agua ayuda a mantener la correcta hidratación de la boca y a producir saliva lo cual es fundamental para la no acumulación del sarro. Tomar zumos de frutas naturales (con moderación) ayuda también siempre y cuando cepillemos los dientes después.
5. Acudir al dentista una vez al año para realizar una revisión y limpieza profesional y así controlar la placa bacteriana para que esta no se convierta en sarro.

Siguiendo estos sencillos consejos podrás disfrutar de unos dientes sin sarro y conservar siempre tu sonrisa brillante. Si quieres que nuestras dentistas te hagan una revisión gratuita pídenos una cita llamando a los teléfonos 91 1252434 – 672287490 o rellenando el cuestionario de contacto y te llamamos nosotros.