¿Qué es el sarro?
Las bacterias bucales, los restos de alimentos y saliva que quedan en la boca a consecuencia de no cepillarnos los dientes o hacerlo de manera incorrecta forman la placa dental.
El sarro es una especie de masa blanquecina o amarillenta que se va acumulando alrededor de los dientes y encías como consecuencia de la calcificación de la placa dental. Este, además de ser antiestético y hacer que demos sensación, ante los demás, de ser personas descuidadas se considera el primer causante de las enfermedades de las encías como la periodontitis o la gingivitis.
¿Cómo evitar la aparición de sarro?
Desde la clínica dental en Argüelles InterORALIA queremos ayudarte a combatir la aparición de sarro, por ello te damos los siguientes trucos:
- Lo primero que debemos hacer es cepillarnos los dientes a conciencia, tres veces al día, realizando movimientos circulares y aplicando la presión justa, tengamos en cuenta que si aplicamos demasiada presión puede resultarnos perjudicial. Muchos cepillos de dientes eléctricos tienen un sensor que nos avisa si estamos apretando demás.
- Utilizar el hilo dental para limpiar los espacios entre los dientes ya que podemos llegar a los lugares donde no llega el cepillo y así eliminaremos el desarrollo de las bacterias en estos lugares.
- Comer frutas y verduras nos ayudara a fortalecer las encías y a su vez a evitar la acumulación de sarro.
- Beber mucha agua ayuda a mantener la correcta hidratación de la boca y a producir saliva lo cual es fundamental para la no acumulación del sarro. Tomar zumos de frutas naturales (con moderación) ayuda también siempre y cuando cepillemos los dientes después.
- Acudir al dentista una vez al año para realizar una revisión y limpieza profesional y así controlar la placa bacteriana para que esta no se convierta en sarro.
Siguiendo estos sencillos consejos podrás disfrutar de unos dientes sin sarro y conservar siempre tu sonrisa brillante. Si quieres que nuestras dentistas te hagan una revisión gratuita pídenos una cita llamando a los teléfonos 91 1252434 – 672287490 o rellenando el cuestionario de contacto y te llamamos nosotros.
